Taktische Periodisierung im Fußball einfach erklärt!

Hallo und herzlich willkommen zur neuesten Ausgabe unseres Newsletters! In dieser Ausgabe stehen folgende Themen im Fokus:

1. ⚽Taktische Periodisierung

2. 📽️Videoempfehlung für das Wochenende

3. ❓Umfrage

⚽Taktische Periodisierung

lasst uns gemeinsam einen Blick auf die faszinierende Welt der Taktischen Periodisierung werfen - ein Konzept, das die Taktik in den Mittelpunkt des Trainings rückt und eine ganzheitliche Beanspruchung der Spieler gewährleistet.

Was ist Taktische Periodisierung?

Die Idee ist simpel: Das Training sollte sich um die Taktik drehen, und Übungen sollten nicht nur taktische Aspekte, sondern auch Anforderungen an Psyche, technische Fertigkeiten und physische Fitness der Spieler integrieren. So entsteht eine realitätsnahe Gestaltung des Trainings, die dem eigentlichen Spiel sehr nahekommt.

Die Ursprünge:

Das Konzept wurde in den 1980er-Jahren von Vitor Frade entwickelt, einem portugiesischen Fußballlehrer, der sowohl an der Universität in Porto lehrte als auch praktische Erfahrungen beim FC Porto sammelte. Durch seine Schüler, die erfolgreichen Trainer André Villas-Boas und den mehrfachen Champions-League-Gewinner José Mourinho, wurde die Taktische Periodisierung in der Fußballwelt bekannt.

Taktische Sicht auf das Spiel:

Das Spiel selbst wird aus taktischer Sicht in vier zentrale Phasen unterteilt:

• Eigener Ballbesitz

• Ballbesitz des Gegners

• Moment des Ballgewinns

• Moment des Ballverlusts

Jede Phase wird aufbauend auf dem eigenen Spielmodell in verschiedene Prinzipien, Subprinzipien und Sub-Sub-Prinzipien unterteilt. Das übergeordnete Prinzip beschreibt meist das mannschaftstaktische Verhalten, die Subprinzipien umfassen das gruppentaktische Verhalten, und die Sub-Sub-Prinzipien greifen das individualtaktische Verhalten der beteiligten Spieler auf.

Ein Beispiel:

Spielphase: Verhalten in der Defensive:

• Prinzip: Hohes Pressing mit Raumdeckung.

• Subprinzip: Den Gegner zur Seite lenken und isolieren.

• Sub-Sub-Prinzip: Der Flügelstürmer attackiert aus einer tieferen Position mit Tempo, während der zentrale Mittelfeldspieler im Halbraum absichert.

Jede Trainingsübung sollte so gestaltet sein, dass sie mindestens einen dieser Aspekte beinhaltet, um eine gezielte Entwicklung der Spieler zu fördern.

Die 8 methodischen Prinzipien der taktischen Periodisierung:

1. Zielgenaue Übungen:

   Alle Übungen sollten direkt auf das Spiel bezogen sein.

2. Umsetzung der Spielidee:

   Wie bringe ich meine taktische Vision in verschiedenen Spielphasen zur Anwendung?

3. Strukturierte Aufteilung:

   Klar unterteilen in Prinzipien, Unterpunkte und weitere Details für eine einfache Struktur.

4. Vielfältiges Training:

   Abwechslungsreiche Anpassung von Intensität und Übungsarten.

5. Konstante Leistung:

   Ständige Leistungsstabilität über die Saison hinweg anstreben.

6. Praxisnahe Bewegungen:

   Im Training sollen Bewegungen gefördert werden, die im Spiel relevant sind.

7. Schrittweiser Trainingsaufbau:

   Systematischer und schrittweiser Aufbau des Trainingsprozesses.

8. Variation von Belastung und Fokus:

   Unterschiedliche Intensitäten und Fokussierung in den Trainingseinheiten.

Was bringt das?

Das Ergebnis ist eine stetige Weiterentwicklung und Komplexitätssteigerung des eigenen Spiels. Woche für Woche werden Mannschaften und Spieler besser, und die Taktische Periodisierung bietet eine klare Struktur für diese Fortschritte.

Für die taktische Entwicklung können Chef- und Co-Trainer unterschiedliche Prinzipien coachen, um sowohl offensive als auch defensive Aspekte abzudecken. Ein bisschen wie ein taktisches Ping-Pong-Spiel: Der offensive Coach wirft ein offensives Prinzip ein, der defensive Coach reagiert mit einem defensiven Prinzip.

📽️Videoempfehlung für das Wochenende

Ralf Rangnick: Hinter den Kulissen seiner Fußballwelt:

Im folgendem Video gibt er spannende Einblicke in seine Trainerstrategien, taktischen Kniffe und die entscheidende Rolle von Spielerdaten. Spannende Themen für alle Fußballenthusiasten! ⚽

Viel Spaß beim Anschauen!

❓Umfrage

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