Grundsätze für die Trainingsarbeit

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Hallo und herzlich willkommen zur neuesten Ausgabe unseres Newsletters! In dieser Ausgabe stehen folgende Themen im Fokus:

1. ⚽Grundsätze für die Trainingsarbeit

2. 👉2 Neue Übungen!

⚽Grundsätze für die Trainingsarbeit

Das übergeordnete Ziel der Trainingsarbeit muss es sein, die individuelle Ausbildung und individuelle Entwicklung der Spieler voranzutreiben. Dies muss damit einhergehen und auch dazu führen, dass die Mannschaft sich stetig weiterentwickelt.

Grundsätzlich sollte jeder einzelne Trainingseinheit folgende Merkmale berücksichtigen:

• technisch anspruchsvoll;

• hohe Dynamik im Trainingsprozess;

• hohe motorische Ansteuerung (statische Übungen meiden);

• intensive Trainingsübungen und Spielformen;

• hohe intellektuelle Ansteuerung (die Spieler sollen mitdenken);

• Erweiterung der taktischen Variabilität;

• Orientierung an Räumen, nicht an Positionen;

• viele (taktische) Entscheidungen.

Organisation das A und O

Die Organisation eines guten Fussballtrainings erfordert sorgfältige Planung und Koordination, um sicherzustellen, dass die Trainingseinheiten effizient und effektiv sind. Hier sind einige wichtige organisatorische Aspekte:

Trainingsplanung und Struktur:

• Jahres- und Saisonplanung: Langfristige Planung der Trainingsziele, -inhalte und -schwerpunkte.

• Wochen- und Tagespläne: Detaillierte Planung jeder Trainingseinheit, einschließlich Aufwärmen, Hauptteil und Cool-Down.

• Periodisierung: Einteilung des Trainingsjahres in verschiedene Phasen (Vorbereitungsphase, Wettkampfphase, Übergangsphase) mit spezifischen Zielen.

Ressourcenmanagement:

• Platz und Einrichtungen: Sicherstellen, dass Trainingsplätze und benötigte Einrichtungen (Tore, Hütchen, Bälle etc.) verfügbar und in gutem Zustand sind.

• Ausrüstung: Bereitstellung der notwendigen Trainingsausrüstung (Bälle, Hütchen, Leibchen, etc.) in ausreichender Anzahl.

Zeitmanagement:

• Pünktlichkeit: Beginn und Ende des Trainings pünktlich einhalten.

• Zeitliche Einteilung: Effektive Nutzung der Trainingszeit durch klare Struktur und Zeitvorgaben für jede Übung.

Teilnehmermanagement:

• Teilnehmerzahl: Anpassung der Übungen und Spielformen an die Anzahl der anwesenden Spieler.

• Anwesenheitskontrolle: Regelmäßige Kontrolle der Anwesenheit und Dokumentation von Fehlzeiten.

Exakte Zuteilung der Spieler zu Übungs- und Spielformen:

• Spielerzuordnung: Präzise und durchdachte Zuteilung der Spieler zu den jeweiligen Übungs- und Spielformen.

• Berücksichtigung der Fähigkeiten und Entwicklungsstände: Bei der Zuteilung sollten die individuellen Fähigkeiten, Positionen und Entwicklungsstände der Spieler berücksichtigt werden.

• Gruppengröße und -zusammensetzung: Sicherstellen, dass die Gruppengrößen und -zusammensetzungen den Trainingszielen entsprechen und ein effektives Training ermöglichen.

Kommunikation:

• Information an Spieler und Eltern: Klare und rechtzeitige Kommunikation der Trainingszeiten, -orte und -inhalte.

• Feedback: Regelmäßiges und konstruktives Feedback an die Spieler.

Vorbereitung und Nachbereitung:

• Vorbereitung: Vorbereitende Maßnahmen wie Platzaufbau, Ausrüstungscheck und Aufstellung der Trainingsmaterialien vor dem Training.

• Nachbereitung: Aufräumen des Trainingsgeländes und Rückmeldung zum Trainingsverlauf.

Sicherheitsaspekte:

• Verletzungsprävention: Maßnahmen zur Vermeidung von Verletzungen (z.B. angemessenes Aufwärmen, korrekte Technik).

• Erste-Hilfe: Bereitstellung eines Erste-Hilfe-Kits und Kenntnisse der Erste-Hilfe-Maßnahmen.

Dokumentation und Analyse:

• Trainingstagebuch: Dokumentation der durchgeführten Trainingsinhalte und -ziele.

• Analyse: Regelmäßige Analyse der Trainingsarbeit und Anpassung der Trainingspläne basierend auf den Erkenntnissen.

Teamwork und Delegation:

• Trainerteam: Zusammenarbeit und klare Aufgabenverteilung innerhalb des Trainerteams.

• Delegation: Aufgabenverteilung an Co-Trainer, Betreuer oder Mannschaftskapitäne zur Entlastung des Haupttrainers.

Flexibilität und Anpassungsfähigkeit:

• Anpassung an unvorhergesehene Ereignisse: Fähigkeit, das Training spontan an äußere Umstände (z.B. Wetter, Platzverfügbarkeit) anzupassen.

• Berücksichtigung individueller Bedürfnisse: Flexibilität, um auf besondere Bedürfnisse oder aktuelle Leistungsstände der Spieler einzugehen.

SpielerPlus

In unserer Mannschaft nutzen wir seit einiger Zeit die App "SpielerPlus" und sind absolut begeistert von den vielfältigen Möglichkeiten, die sie bietet. Besonders schätzen wir die Funktion zur Verwaltung der Teilnehmerliste für das Training. Bei uns ist es so eingestellt, dass alle Spieler automatisch als anwesend markiert sind, und nur diejenigen, die nicht kommen können, sich aktiv abmelden müssen. Das spart enorm viel Zeit und Aufwand, sowohl für die Spieler als auch für das Organisationsteam. Niemand muss mehr ständig daran denken, sich anzumelden – ein großer Pluspunkt für alle Beteiligten!

Darüber hinaus bietet "SpielerPlus" noch viele weitere praktische Funktionen, die wir nach und nach entdecken und testen. Dank der Premiumversion haben wir Zugang zu zahlreichen Zusatzfeatures, die unsere Teamorganisation noch effizienter machen. Von der Terminplanung über die Kommunikation bis hin zur Auswertung von Statistiken – "SpielerPlus" ist ein wahres Allround-Talent und für uns mittlerweile unverzichtbar.

Wie organisiert seid ihr vor dem Training? Welche Herausforderungen begegnen euch bei der Gestaltung einer guten Trainingseinheit?

👉2 Neue Übungen!

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Übungen:

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