6 klassische Fehler, die du beim Training vermeiden solltest

Hallo und herzlich willkommen zur neuesten Ausgabe unseres Newsletters! In dieser Ausgabe stehen folgende Themen im Fokus:

1. ❌6 klassische Fehler beim Training

2. 🚫4 klassische Fehler bei der Mannschaftsführung

3. 🆕3 neue Übungen für Dich!

4. ❓Umfrage

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Fehler passieren nicht nur bei Spielern, sondern auch bei Trainern. Das Wichtige ist, sie zu erkennen und zu verbessern – im Training, während des Spiels und beim Führen des Teams. Die Beispiele hier sind keine festen Regeln. Es gibt Ausnahmen. Manchmal erfordern Situationen Anpassungen, aber die Grundlagen sind in diesen Richtlinien zu finden.

❌6 Klassische Fehler beim Training:

1. Unspezifisches Training: Übungen sollten alle Aspekte des Spiels abdecken: Taktik, Technik, Fitness und Psyche.

2. Einseitige Schwerpunktsetzung: Nur ein einziges Themenfeld wird abgedeckt, während andere zeitgleich vernachlässigt werden.

3. Zu einfache/zu komplexe Übungen: Unter- bzw. Überforderung der Spieler: Der Schwierigkeitsgrad sollte stets so gewählt werden, dass die Spieler kognitiv gefordert werden, technisch aber stets in der Lage sind, die Übung sauber und kontrolliert auszuführen.

4. Zu grosse Spielformen über einen längeren Zeitraum: Einige Spieler sind unterfordert oder physisch überlastet.

5. Zu viel Stillstand/zu wenig aktive Trainingszeit: Es sollte mehr aktive Trainingszeit geben.

6. Inkonsistentes Coaching: Klare Regeln und konsequentes Coaching sind wichtig.

Um Fehler im Training zu minimieren, ist es gut, nach jeder Einheit Zeit für eine Analyse zu nehmen – persönlich und mit dem Trainerteam. Auch das gemeinsame Reflektieren mit Spielern ist hilfreich. Es geht nicht nur um Daten, sondern auch darum, zu spüren, wie die Einheit auf die Spieler gewirkt hat.

Es ist auch wichtig, das Training regelmäßig zu überprüfen – nach verschiedenen Phasen der Saison oder Pausen. Muster zu erkennen, die im Training auftreten, ist entscheidend, aber man sollte auch aufpassen, dass es nicht zu monoton wird.

Trainer sollten sich immer mit Trainingsmethoden und -theorie beschäftigen, um neue Ideen zu bekommen. Es ist eine Balance zwischen Selbstreflexion und Beurteilung, um das eigene Training zu verbessern und Fehler zu vermeiden.

Beobachtung anderer Trainer und das Lernen aus deren Einheiten können ebenfalls helfen, das eigene Training zu verbessern. Die Arbeit als Trainer hört nie auf. Es geht darum, aus Fehlern zu lernen und sich stetig zu verbessern.

🚫4 klassische Fehler bei der Mannschaftsführung

Das zentrale Gebiet eines Trainers ist die Leitung des Teams. Es ist entscheidend für ihn, eine starke Präsenz in der Kabine zu haben. Fehler in der zwischenmenschlichen Ebene können oft ernste Folgen haben, was oft unterschätzt wird. Doch genau hier geht es darum, äußerst präzise zu sein, Selbstreflexion zu praktizieren und gegebenenfalls Fehler einzugestehen. Ein gewisses Feingefühl in sozialen Beziehungen ist erforderlich.

Deshalb ist es essenziell, genügend Raum und Zeit für die Teamführung zu reservieren und sich nicht ausschließlich auf fachliche Themen wie taktische Prozesse zu fokussieren. Für einen erfolgreichen Trainer sollte es ein Hauptaugenmerk sein, sich intensiv mit dem Thema Teamführung zu beschäftigen.

Vier klassische Fehler tauchen oft in der Teamführung auf und sollten vermieden werden:

1. Mangelndes Einschreiten bei Verstössen: Sofern Konflikte mannschaftsintern nicht selbstständig gelöst werden, muss der Trainer regulierend eingreifen.

2. Ungleichbehandlung einzelner Spieler: Für jeden Spieler gelten die gleichen Regeln, die konsequent eingefordert werden müssen.

3. Eigenes inkonsistentes Auftreten: Im Zuge der eigenen Vorbildfunktion muss der Trainer die eingeforderten Werte und Regeln konsequent vorleben.

4. Mangelhafte Glaubwürdigkeit: Einmal getroffene Entscheidungen dürfen in der Regel nicht mehr rückgängig gemacht werden. Sportliche Entscheidungen müssen einem transparenten und nachvollziehbaren Muster folgen.

🆕3 neue Übungen für dich!

Wir haben drei neue Übungen für Dich bereit! Registriere dich kostenfrei als Website-Mitglied, um uneingeschränkten Zugang zu allen Übungen zu erhalten. Wir bemühen uns, wöchentlich neue Übungen hochzuladen.

• Passübung Sevilla

• Passübung Sevilla 2

• Finishing Drill Sevilla

❓Umfrage

Ein guter Trainer vereint nicht nur Fachwissen, sondern besitzt auch ausgeprägte soziale Kompetenzen. Diese Kombination ermöglicht es, nicht nur technische Fähigkeiten zu lehren, sondern auch eine motivierende und unterstützende Umgebung zu schaffen, in der sich die Athleten weiterentwickeln können. Betrachtet man diese Fähigkeiten, wo würdest du sagen, liegen deine größten Stärken?

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